نصائح لتجنب حدوث المشاكل الصحية التي يسببها الموبايل
من المعلوم أن الموبايل يحوي سلبيات على الصحة أكثر من الإيجابيات
التي يؤمنها للإنسان كباب من أبواب التكنولوجيا. هذا الامر ليس بجديد علينا.
- يقلل القدرة على التركيز:
كل ما نظر الشخص الى الموبايل لوقت اطول لمراقبة الصور
والتطبيقات كلما فقد تركيزه عن أمور أخرى وتشتت.
- قلة النوم:
أجرى طلاب جامعة ستانفورد إحصاءات بينت أن 75% من الناس
تركون الهاتف معهم في السرير أثناء النوم والضوء المنبعث منه يؤثر
على إنتاج مادة الميلاتونين التي تساعد على النوم ومن هنا يقود
الأمر الى قلة ساعات النوم.
- ارتفاع معدل الإشعاع:
تحذر منظمة الصحة العالمية من مستويات الإشعاع التي يصدرها
الموبايل والتي تتجاوز الحد المسموح به وهذا الامر من الممكن ان
يتسبب بأمراض خطيرة قد تصل الى السرطان.
- ألم وتشنج في اصابع اليدين:
إن قضاء الوقت الطويل في كتابة الرسائل النصية أو في ممارسة الألعاب
على الموبايل من الممكن أن يتسبب بألم في الإصبع مع شعور بالتشنج
فيه والأمر قد يتطور ليصل الى التهاب في الأوتار والساعد.
- الجراثيم:
من المعتقد بان الهاتف المحمول أو الموبايل وفق ما نشرت صحيفة وول
ستريت يحمل عدداً كبيراً من الجراثيم والميكروبات التي تتسبب بالعديد
من الأمراض من بيتها التهاب الأمعاء الى جانب حمله لانواع بكتيريا
لا تتواجد إلا في الحمامات.
- مشاكل في العين:
إن قرب الشاشة من العين وصغر المسافة الموجودة بينها وبين الموبايل
يتسبب بعدة مشاكل للعين كالجفاف والصداع والإجهاد وعدم وضوح
الرؤية لذلك يجب إبعاد الموبايل عن العينين قدر الإمكان.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق